【贵州贵阳耳鼻喉专科医院】贵州省二医专家提醒：随着生活节奏的加快，最近几年患耳聋的朋友越来越多了，耳聋给人们的生活带来很大的影响。贵阳耳鼻喉医院专家强调：耳聋会影响患者的正常学习、工作和生活，因此需要及时治疗，否则可能会加剧病情，加大治愈难度，还会给患者带来更大的痛苦。
然而，生活中能真正清楚认识耳聋的人却很少，所以一再拖延治疗。贵州耳鼻喉医院专家指出这种做法是完全错误的。下面请看专家具体分析：
其实现在社会发展的太快了，人们的精神压力也是非常的大的，随着年龄的增长，很多疾病悄悄的找上了人们，让人们措手不及，耳聋这种疾病就是比较流行的疾病了，导致的原因也有很多，那么我们应该怎样预防这种疾病的发生呢?
【贵州贵阳耳鼻喉专科医院】老年人怎么预防耳聋的发生
1、远离噪音，避免噪音对耳部的刺激。较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。研究表明，一组人生活在噪声环境中，听力下降为60分贝，而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。所以，老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时，可将鼓膜震坏，导致双耳失聪。遇到上述情况时可戴上护耳塞，以对付强声的刺激。
2、防止耳部疾病的发生，耳道感染和损伤。老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可口服维生素e、维生素c和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。
3、养成良好的生活习惯，不能吸烟。已有研究证实，与不吸烟者相比，每天吸烟10支以上者，老年性耳聋有增加趋向。老年性耳聋人群中的65%有规律性吸烟史，而对照组仅为30%。
【贵州贵阳耳鼻喉专科医院】专家介绍：注意调节情志老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为，情志失调，肝气失于疏泄，郁而化火，或暴怒伤肝，肝胆之火上逆，则清窍被蒙，导致耳聋。即《中藏经》所谓：肝所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
4、在饮食上也要有所注意，应该少吃高脂肪的食物。据医学家研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有一定的关系。脂质代谢障碍，使内耳血液供应减少，血清和内耳组织中过氧化脂质增多，直接造成内耳损伤，听力下降。所以老年人不能摄入过量的高脂肪类食物，如动物内脏、肥肉、奶油、鱼卵等。
5、应该适量的做一些户外活动活动，经常锻炼。人老了，惰性随之增加，往往久居室内，很少户外活动，导致体内维生素d含量不足，导致听觉功能的障碍。维生素的缺乏，影响了钙的代谢，从而使耳蜗发生局限性脱钙，造成耳蜗继发性形态变化，干扰内耳的正常生理功能，破坏内耳的听觉上皮细胞或支持骨的结构，以致使听力减退。因此，老年人应有足够的户外活动，经常接受阳光的照射，同时食用富含铁质、钙质、维生素的食物，如瘦肉、豆类、木耳、虾皮、蘑菇以及各种绿叶蔬菜和水果。
【贵州贵阳耳鼻喉专科医院】贵州省第二人民医院耳鼻喉科专家提醒：以上是为大家关于耳聋的详细介绍，一旦患上耳聋，应先找出病因，然后采取正确的治疗方法，积极进行治疗，这样就有治愈的可能，为患者身心健康减少一定的危害。【咨询电话 0851-86588881 qq3053808262】
